めまい吐き気と耳鳴り肩こりがずっとの時とは？
ここでは、「めまい吐き気と耳鳴り肩こりがずっとの時」についてお話します。
「ずっとめまいや吐き気がする、さらに耳鳴りも起こる…」
そんな症状の時は、肩こりが原因かもしれません。
「え？だって肩こりでしょう？」と考えてしまいがちですが、
甘く見てはいけませんよ！
めまいや吐き気、耳鳴りは肩こりが原因！
現在、働き過ぎだと言われている日本人は長時間のデスクワークによって、
頭痛を伴う肩こりを引き起こしやすく、
ほとんどの方が肩こりを持っていると言われています。
日常から適度に休憩をはさみながら仕事をするようにしましょうね(^^)
さて、肩こりと一緒に「頭痛」「めまい」「吐き気」などの症状が
現れた場合は注意が必要です。
肩こりの他に何らかの症状が一緒に現れたら、
躊躇せず病院で診察を受けるようにして下さい。
一言で肩こりといっても特に心配のいらないものから、
病気が原因となって起こる肩こりもあるのです。
いくつか例を挙げていきます。
これに当てはまってしまうとすぐに病院へ行って下さいね。
□頭痛・めまい・吐き気・頭が重い
□動悸・めまい・のぼせているように感じる。
□痛みが日に日に増していく。
□痛む箇所が点々としたり、肩・首の全体が痛む。
□腕や指・足先・大腿部などに手足のしびれが起きる。
□お腹や胸の痛みを感じる。
肩こりは、肩や首の異常の他に「内臓疾患の鏡」と言われるほど
様々な症状が原因として表に出てくるのです。
上記のあてはまるものや、症状がいつになっても改善されない場合は、
他の病気を疑うことがあなたの身体にとって必要なことです。
たかが肩こりなんて考えてはいけないのです！！
和らげる方法は？
必ず最初に行うことは、休むということです。
張りつめた気持ちや、ずっと同じ体制でいることが原因の大半を占めています。
仕事中でも伸びをしてみたり、少し紅茶などで一息つくのも大切なお仕事です。
体調を崩しては元も子もありませんよ。
また肩こりから来る耳鳴りなら整体へ通われてはいかがでしょうか？
身体の歪みから来る吐き気やめまい、体調の不調があります。
ご自身で柔軟体操など身体を動かすことも気持ちもリラックスできますし効果的です。
ただの肩こりと考えて片付けてはいけません！
早めに医師に相談して下さいね(^^)