耳鳴りが止まらないのが片耳の時の対処法とは?

スポンサーリンク

ここでは、「耳鳴りが止まらないのが片耳の時の対処法」についてお話します。

 

耳鳴りには耳や脳全体に感じるものと、片耳だけに感じるものがあります。
また、数秒でおさまる場合となかなか止まらない場合もあり、
その症状や程度は様々です。

 

止まらない耳鳴りは常にその症状が気になってしまうため、
勉強や仕事に影響し、更には睡眠など生活そのものに
支障が出てくることも多々あります。

 

今回は止まらない片耳の耳鳴りとその対処法について、
具体的な例とともに見てみましょう。

 

一度は経験あるはず!飛行機上での耳鳴り!

 

皆さんが最も身近に経験したことのある耳鳴りと言えば、
飛行機の離陸時に起こる耳鳴りだと思います。
子の耳鳴りはほぼ片耳に起こります。

 

耳の内側と外側で気圧の差が起こるために耳の中の気圧調整の働きが
周囲の急激な変化に追いつけないことが原因と考えられています。

 

この場合の耳鳴りはすぐにおさまる人もいますが、数時間続いたり、
痛みを伴う人もいます。
そんな時に有効な対処法で、「耳抜き」と呼ばれる方法があります。

 

これは鼻をつまんで口を閉じ、耳の内側から空気を押し出すというものです。
その他にも、鼻をつまんだままツバをごくんと飲みこむという方法があります。

 

またそもそも耳鳴りが起きないようにする予防方法としては、
飴やガムをたべてツバを何度も飲みこむようにしていると
中耳内の気圧を調節する機能が活発になり、効果があるとされています。

スポンサーリンク

ストレスによる耳鳴りを解消するには?

 

片耳だけに起こる耳鳴りが続く場合、
その原因として多く見られるのが「ストレス」です。

 

人間関係や家族の問題、また毎日通う学校や職場などの日常生活で、
人は気づかないうちに多くのストレスをためています。

 

その結果疲労や寝不足などで自律神経のバランスが崩れ、
片耳だけの耳鳴りが半日以上止まらない、といった症状はよく聞かれます。

 

そんな時の対処法としては普段からストレッチや
ヨガを行うことが勧められていますが
もっと簡単に即効性を有するのは耳のストレッチです。

 

二つご紹介します。

 

1.耳鳴りがする耳に小指を入れて、首を左右どちらかにひねります。
  これでダメな時は反対側の耳で試します。

 

2.首をゆっくりと30秒左に回します。
  同様に右に回します。
  ゆっくりと首を後ろに傾け、30秒天を仰ぎ見ます。

 

  その後一旦元に戻して今度は30秒下を向きます。
  これを5回ほど繰り返します。

 

以上、片耳の耳鳴りを止める方法についてご紹介しましたが、
また、メニエール病などが原因で同様の症状が起こる例が多々ありますので、
症状がひどい場合は早めに耳鼻科を受診し、専門の医師に診てもらいましょう。

 

・・・というわけで、あなたもこのカテゴリーの記事を読んで、
「耳鳴りが片耳の時」についての、お悩みを解消して下さいね!

スポンサーリンク

 

耳鳴りが止まらないのが片耳の時の対処法とは?記事一覧

耳鳴りを体験したことがある方は、大変多いはずです。病気ではない場合にも、耳鳴りの症状は起こる場合が十分にありえるのです。例えば、短期間的なものであれば、飛行機などの乗り物に乗っているときに、耳鳴りを感じたことがある方も、多いのではないでしょうか?今回は、なかなか治りづらい、片耳だけ耳鳴りが起こってしまう症状についてご紹介します。片耳だけの耳鳴りの原因とは?一般的には、両耳で起こることが多い耳鳴りで...

ここでは、「耳鳴りが片耳だけキーンとなる原因」についてお話します。いつもの日常生活で、ふとした瞬間に耳の違和感に、気付くことはないでしょうか?小さなキーンというような高音が、鳴っているような耳鳴りの症状です。片耳だけに鳴り響いていることもあります。今回は、片耳だけにキーンとした高音の耳鳴りが、発症してしまう原因についてご紹介します。初期症状の警告かもしれない!?片耳だけに耳鳴りを発症した場合、広が...

ここでは、「耳鳴りが片耳だけ高音でする時」についてお話します。耳鳴りは両耳に起こるものだと思っている方が、多いのではないでしょうか?片耳だけに耳鳴りの症状が、出てしまうということもあります。その際に感じる耳鳴りは高音に感じるものが多いのが特徴です。今回は、片耳だけ高音の耳鳴りが発生してしまう原因についてご紹介します。片耳だけ何故耳鳴りが発生してしまうのか?考えられる原因の一つ目としては、ストレスが...

ここでは、「拍動性耳鳴りが片耳だけの時」についてお話します。一般的に耳鳴りといえば、キーンというような高い金属音のようなものや、ゴーというような響く低い音が鳴ることを想像しますよね。しかし、これらの音以外の耳鳴りも存在します。今回は、片耳だけに起こる拍動性耳鳴りについてご紹介します。片耳だけの「拍動性耳鳴り」とは??腕で脈を測るときに、ドクンドクんと脈うっているのが分かりますよね?この脈うっている...

ここでは、「ライブでの耳鳴りの治し方」についてお話します。音楽を思い切り楽しめるライブは、とても人気があります。趣味で堪能する方や、日頃のストレスを発散をするために、ライブに行く方も多いのではないでしょうか?ライブ会場は大音量で音楽が流れています。そのために、ライブ後に難聴や耳鳴りの症状が出てしまうことがあるのです。耳鳴りの症状は、数日以内に改善されることが多いのですが、改善されない場合もあります...